¿Has llevado uñas acrílicas, acrygel o semipermanente por un tiempo y ahora quieres darle un respiro a tus uñas naturales? Es totalmente válido. Tus uñas pueden recuperarse y volver a lucir fuertes y sanas si sigues algunos cuidados clave.

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🌿 1. Hidratación diaria

Después de retirar cualquier producto, las uñas tienden a quedar deshidratadas. Aplica aceite de cutícula y crema de manos varias veces al día. Esto mejora su elasticidad y evita que se quiebren.

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✂️ 2. Córtalas cortitas y límalas suave

Durante las primeras semanas, lleva tus uñas cortas para evitar roturas. Usa una lima suave (nunca metálica) y evita limar en exceso.

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🍳 3. Cuida tu alimentación

Las uñas se fortalecen desde adentro. Aumenta el consumo de:

• Biotina (huevos, frutos secos, plátano)
• Proteína (pollo, tofu, legumbres)
• Omega 3 (aguacate, salmón)

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🚫 4. Evita esmaltes agresivos o removedores con acetona

Dales una pausa al esmalte común por unos días. Si necesitas usarlo, asegúrate de aplicar primero una base fortalecedora sin formol.